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6×4とロンドのトレーニング[6かける4とろんどのとれーにんぐ]
6×4とロンドのトレーニング とは現代サッカーのトレーニング方法の一つである。
アヤックス・アムステルダムの元コーチトニー・ブルインスと元選手、監督のヨハン・クライフらによって考案され、完璧なパスワークで支配率を高めるFCバルセロナ アヤックス オランダ代表 オランダのクラブなどのポゼッション（ボール保持）サッカーを採用するチームには必要不可欠なトレーニング方法と言える。フィールドのどこにいてもスピードに溢れるプレーを心がけ、バックアップをコンスタントに行えば、相手チームのプレーを妨げる効果がある。正確で、速いパス回しを行えば、相手チームがプレーをコントロールするのは困難になる。
== ロンド ==
6～8人の選手によってサークルが描かれ、選手たちはワンタッチでパスをしなくてはならない。ただし、サークルの中にいる二人の選手にボールをインターセプトされてはならない。このゲームの目的は、サークルの中でどのグループが一番長くボールを奪われずにいたかを知ることにある。常にプレッシャーの中で好パスを出さなければならないので、サークルを構成する選手たちのボールコントロール力が向上することになる。そのうえ「ロンド」の特徴として見逃せないのは、チームの精神状態にもよい効果があるということ。冗談なども飛び出して学校に通う子供たちのようにゲームを楽しめるからである。
抄文引用元・出典: フリー百科事典『 ウィキペディア（Wikipedia）』
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