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7日間で人生を変えよう : ウィキペディア日本語版
7日間で人生を変えよう[なのかかんでじんせいをかえよう]

7日間で人生を変えよう』(なのかかんでじんせいをかえよう、原題:''Change your life in 7 days'')は、ポール・マッケンナによる著書。日本語版は2005年発売。
== 概要 ==
イギリスで著名な元・ラジオキャスターであり、催眠療法の第一人者である、ポール・マッケンナによる自己啓発書
7日間で本を読み進めながら、テクニック(自己暗示やイメージ・トレーニング)をこなしていく形式になっている。「~~をイメージする」「~~を想像する」など催眠療法のテクニックが多く用いられている。日本では知られていない言葉のため、日本語版では書かれていないが、神経言語プログラミングNLP)のテクニックも多く用いられている。
本書の内容を約35分ナレーションで語りかけてくるという内容になっている。本書とCDが相互に関連している。英語版マインド・プログラミングCDのナレーションはポール・マッケンナ自身が行なっている。(日本語版でも収録されている)。日本語のナレーションは中井和哉が担当している。

抄文引用元・出典: フリー百科事典『 ウィキペディア(Wikipedia)
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