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ウォーキング : ウィキペディア日本語版
ウォーキング

ウォーキング(英語:walking)は、散歩、歩くことによって健康増進を目的とした運動である。
==解説==

散歩、健康維持のための歩行運動〔goo辞書-ウォーキング 〕。書籍「血管を強くする歩き方」の筆者は生活習慣病などの予防や対策のためになるとして手軽な運動としてウォーキングを推奨している〔〕。

抄文引用元・出典: フリー百科事典『 ウィキペディア(Wikipedia)
ウィキペディアで「ウォーキング」の詳細全文を読む



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