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ウォーキング : ウィキペディア日本語版
ウォーキング
ウォーキング
(英語:walking)は、散歩、歩くことによって健康増進を目的とした
運動
である。
==解説==
散歩、健康維持のための歩行運動〔
goo辞書-ウォーキング
〕。書籍「血管を強くする歩き方」の筆者は
生活習慣病
などの予防や対策のためになるとして手軽な運動としてウォーキングを推奨している〔
〕。
抄文引用元・出典: フリー百科事典『
ウィキペディア(Wikipedia)
』
■
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