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ジナスティカナチュラル : ウィキペディア日本語版
ジナスティカ・ナチュラル
ジナスティカ・ナチュラル
()は
ストレッチ
、
ヨーガ
の呼吸、柔術の動きに人間の本能としての自然な動きをうまく組み合わせた革命的なトレーニング方法。
==歴史==
若くしてこの世を去った
ホールス・グレイシー
の弟子、
アウバロ・ホマーノ
が開祖。
抄文引用元・出典: フリー百科事典『
ウィキペディア(Wikipedia)
』
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