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ジナスティカナチュラル : ウィキペディア日本語版
ジナスティカ・ナチュラル
ジナスティカ・ナチュラル()はストレッチヨーガの呼吸、柔術の動きに人間の本能としての自然な動きをうまく組み合わせた革命的なトレーニング方法。
==歴史==
若くしてこの世を去ったホールス・グレイシーの弟子、アウバロ・ホマーノが開祖。

抄文引用元・出典: フリー百科事典『 ウィキペディア(Wikipedia)
ウィキペディアで「ジナスティカ・ナチュラル」の詳細全文を読む



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