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ストリートワークアウトとは主に戸外の公園や公共施設で行われる身体活動、トレーニングである。 発祥は古代ギリシャまで遡るが、ロシア等東ヨーロッパやアメリカ合衆国で人気のムーブメントとなり、現在では世界中に広がりをみせている。ストリートワークアウトを構成する主なトレーニングメニューは腕立て伏せ・懸垂・マッスルアップ・ディップス・腹筋運動・スクワットである。これらに加え、静止系のトレーニングであるヒューマンフラッグ・フロントレバー・バックレバー・プランシェといったものも存在する。 こうした体作りの基本となるトレーニングにダンス・体操・パントマイムなどの様々なジャンルのパフォーマンス要素が組み合わさった、新しい運動方法という特徴もある。 ストリートワークアウトのチームも存在し、近年では国によって独自の大会や活動が定期的に行われており、またThe World Street Workout & Calisthenics Federation (WSWCF)という世界ストリートワークアウト団体が主催する、50カ国以上で全国選手権を行いその全ての国内チャンピオンを集めて開催する、ストリートワークアウトワールドカップが毎年開催されている。 == 歴史 == 元々は古代ギリシャ時代から歴史があり欧米で第一次世界大戦後から普及したCalisthenics(カリステニクス・日本語では美容体操・ギリシャ語でkalosは美しさsthenosは強さ)や軍隊、警察、刑務所の囚人が行っていた自重トレーニングに端を発する。 現代における発祥は東ヨーロッパとされており、そこからロシアやアメリカなどでも盛んになり、現在南米やアジアでも人気が出始めている。 ストリートワークアウトの前身となる運動はいくつかあるが、当初はGhetto Workoutという名称で呼ばれており、YouTubeが普及し始めた2006年頃からSNSなどで動画を発信する人が増え、注目を集め始めた。 しかしGhetto(ゲットー)とは一般的にアフリカ系アメリカ人のコミュニティーや地域など色々な意味があり、マイノリティーな面があるためGhetto Workoutという言葉を使用せず、他のストリートに存在するジャンルから派生してStreet Workoutという呼び名が生まれ、現在では一般的な呼び名となり広まっている。 抄文引用元・出典: フリー百科事典『 ウィキペディア（Wikipedia）』 ■ウィキペディアで「ストリートワークアウト」の詳細全文を読む スポンサード リンク
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