翻訳と辞書 Words near each other ・ ディッチ・デイヴィー ・ ディッツァスコ ・ ディット ・ ディット・クラッパー ・ ディッドレイ・ボウ ・ ディッパーダン ・ ディッピングソナー ・ ディッピン・ドッツ ・ ディップ ・ ディップ (調味料) ・ ディップス ・ ディップスイッチ ・ ディップスティック ・ ディップペン・ナノリソグラフィ ・ ディップメータ ・ ディップメーター ・ ディップ成形 ・ ディップ法 ・ ディティ ・ ディテクションクラブ Dictionary Lists mini英和辞書 mini和英辞書 Webster 1913 Latin-English FOLDOC Wikipedia English ウィキペディア

翻訳と辞書　辞書検索 [ 開発暫定版 ] スポンサード リンク ディップス ： ウィキペディア日本語版 ディップス ディップス（）とは、筋力トレーニング、ウエイトトレーニングの種目。上腕三頭筋、大胸筋、三角筋を鍛える。 ベンチプレス、腕立て伏せの運動のバリエーションのひとつといえる。 == 概要 == ワイドグリップでは大胸筋下部、ナローグリップでは上腕三頭筋に主に負荷がかかる。 腕を深く曲げ過ぎると広背筋の肉離れなどの怪我をすることがある。腕を曲げるのは直角程度までで、十分に効果が得られる。 ある程度の高さの台やバーに手を乗せ、自分の体を沈めて戻す動作を繰り返す。 抄文引用元・出典: フリー百科事典『 ウィキペディア（Wikipedia）』 ■ウィキペディアで「ディップス」の詳細全文を読む スポンサード リンク 翻訳と辞書 : 翻訳のためのインターネットリソース Copyright(C) kotoba.ne.jp 1997-2016. All Rights Reserved.