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アンクルホールド（Ankle Hold）は、レスリング、格闘技における関節技である。アンクルロック（Ankle lock）、トウ・ホールド（Toe hold）、足首固め（あしくびがため）とも呼ばれる。 == 概要 == 相手の足首を手を使って固定し、捻って極める技である。この技の著名な使い手であるカート・アングルの名前の語感から「アングル・ロック」と誤記されることがある。かけ方は主に以下の3つがある。いずれもてこの原理を使う。 抄文引用元・出典: フリー百科事典『 ウィキペディア（Wikipedia）』 ■ウィキペディアで「アンクルホールド」の詳細全文を読む スポンサード リンク
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