翻訳と辞書 Words near each other ・ ブロッケン現象 ・ ブロッケード ・ ブロッコステッラ ・ ブロッコフラワー ・ ブロッコリ ・ ブロッコリー ・ ブロッコリー (テレビドラマ) ・ ブロッコリー (企業) ・ ブロッコリー (曖昧さ回避) ・ ブロッコリースプラウト ・ ブロッコリーダイエット ・ ブロッコリートス ・ ブロッコリーブックス ・ ブロッサスコ ・ ブロッサム ・ ブロッサム (お笑いコンビ) ・ ブロッサム (テレビドラマ) ・ ブロッサム (企業) ・ ブロッサム (川本真琴の曲) ・ ブロッサムカップ Dictionary Lists mini英和辞書 mini和英辞書 Webster 1913 Latin-English FOLDOC Wikipedia English ウィキペディア

翻訳と辞書　辞書検索 [ 開発暫定版 ] スポンサード リンク ブロッコリーダイエット ： ウィキペディア日本語版 ブロッコリーダイエット ブロッコリーダイエットとは、室井正人が提唱している、ダイエット法である。 低糖質、低炭水化物食品であるブロッコリーを主食に変え行うダイエットである。ブロッコリーには抗酸化作用があると言われるイソチオシアネートや、目に良いとされるルテイン、食物繊維やクロロフィルといった成分も含まれているため、 がん予防、解毒（デトックス）効果もあると言われている。ダイエット時に有りがちな栄養バランスの乱れをブロッコリーで補うのが目的。 そもそもダイエットにカロリー計算、過度な運動は必要無いと提唱しており、また食事もブロッコリーだけを食べるのではなく、豚肉、牛肉、タマゴ、オリーブオイル、乳製品などの食材も豊富に摂取し、ラジオ体操程度の軽い運動を行いながら、 健康的且つ美容にも効果的なダイエットであると唱えている。 抄文引用元・出典: フリー百科事典『 ウィキペディア（Wikipedia）』 ■ウィキペディアで「ブロッコリーダイエット」の詳細全文を読む スポンサード リンク 翻訳と辞書 : 翻訳のためのインターネットリソース Copyright(C) kotoba.ne.jp 1997-2016. All Rights Reserved.