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肉刺 : ウィキペディア日本語版
肉刺[まめ]

肉刺(まめ)はにできる水疱(水ぶくれ)で、医学的には外傷性水疱(がいしょうせいすいほう)とも呼ばれている。皮膚摩擦などの機械的刺激が加わることで生じる水疱のこと。靴ずれも同じ原理で生じる。
==肉刺ができやすい状況==
履物の摩擦や荒仕事、激しい運動などで起こる。
==肉刺の予防==
*靴下を履く、長距離の走破等は厚めの靴下を履いて靴との摩擦を軽減させる
*靴を乾燥させる
*靴の中に入った小石を放置したまま履き続けず、すぐに除去する
*パウダー等を塗布し摩擦を軽減させる
*テーピング
==肉刺の治療==
消毒した針を患部に刺し、中のリンパ液を抜いて絆創膏を貼り付ける。
 



抄文引用元・出典: フリー百科事典『 ウィキペディア(Wikipedia)
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