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自衛隊体操 : ウィキペディア日本語版
自衛隊体操[じえいたいたいそう]
自衛隊体操
(じえいたいたいそう)は
陸上自衛隊
、
航空自衛隊
の各部隊で行われている
体操
== 概要 ==
自衛官の基礎体力の向上を目的に発案された。人間の動きの限界近くまで動かすことにより、効果を発揮する。
特に決まりはないが、原則部隊内において朝礼前の間稽古か朝礼後の運動で行うことが多い。
抄文引用元・出典: フリー百科事典『
ウィキペディア(Wikipedia)
』
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