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Navasana
Navasana ("Boat Pose") is an asana. Variations include Paripurna Navasana ((サンスクリット:परिपूर्णनावासन); IAST: ''paripūrṇanāvāsana'' "Full Boat Pose"),〔(【引用サイトリンク】 Yoga Journal - Full Boat Pose )〕 Ardha Navāsana ((サンスクリット:अर्धनावासन) "Half Boat Pose"),〔(【引用サイトリンク】 Ardha Navasana (Half Boat Pose) )〕 and ekapadanavasana ("one legged boat pose"). == Etymology ==
The name comes from the Sanskrit words ''nava'' meaning "boat" and ''asana'' (आसन) meaning "posture" or "seat". In its literal translation, "Boat Pose", the body could be imagined to resemble a boat, entirely balanced on the buttocks.
抄文引用元・出典: フリー百科事典『 ウィキペディア(Wikipedia)』 ■ウィキペディアで「Navasana」の詳細全文を読む
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