翻訳と辞書 Words near each other ・ サイド・ジャファル ・ サイド・バイ・サイド ・ サイド・バイ・サイド (1927年の曲) ・ サイド・バイ・サイド (モータースポーツ) ・ サイド・バイ・サイド フィルムからデジタルシネマへ ・ サイド・バイ・サイド:フィルムからデジタルシネマへ ・ サイド・バイ・サイド・ビークル ・ サイド・バック ・ サイド・ベラヒーノ ・ サイド・ベルコーラ ・ サイド・ベンド ・ サイド・ムサ ・ サイド・モハメド・ジャファル ・ サイド・レイズ ・ サイド攻撃 ・ サイナスリフト ・ サイナス・メリディアニ ・ サイナス・メリディアーニ ・ サイナス腺 ・ サイナス腺管 Dictionary Lists mini英和辞書 mini和英辞書 Webster 1913 Latin-English FOLDOC Wikipedia English ウィキペディア

翻訳と辞書　辞書検索 [ 開発暫定版 ] スポンサード リンク サイド・ベンド ： ミニ英和和英辞書 サイド・ベンド ===================================== 〔語彙分解〕的な部分一致の検索結果は以下の通りです。 サイド・ベンド ： ウィキペディア日本語版 サイド・ベンド サイド・ベンド(side bend)は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。外腹斜筋と内腹斜筋が主に鍛えられる。 == 具体的動作 == === ダンベル・サイド・ベンド === #ダンベルを片手に持ち、肩幅程度に足を開いて直立する。ダンベルを持たない方の手は腰に当てる。 #息を吸いながらダンベルを持っている方に上体を傾けていく。 #息を吐きながら上体を起こしていく。 #2~3を繰り返す。反対側も同様に行う。 抄文引用元・出典: フリー百科事典『 ウィキペディア（Wikipedia）』 ■ウィキペディアで「サイド・ベンド」の詳細全文を読む スポンサード リンク 翻訳と辞書 : 翻訳のためのインターネットリソース Copyright(C) kotoba.ne.jp 1997-2016. All Rights Reserved.