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ピラティス・メソッド（Pilates Method）は、1920年代に、ドイツ人従軍看護師（ジョセフは英語発音）が開発したエクササイズである。ジョセフは「コントロロジー」と名付けていたが、一般的にはピラティスと呼ばれる場合が多い。 == 概要 == ピラティス・メソッドは、ジョセフ・ピラティスによって20世紀前半に真の健康と幸福を手に入れるために提唱された身体調整法である。現在では、アメリカ、ドイツ、イギリス、日本など世界中に広まっている。〔 Wikipedia、2015年2月18日閲覧。〕 ジョセフは、自身のメソッドを「コントロロジー」と名付けており、単なるエクササイズとは違う「全身の細かな筋肉と精神を自分自身でコントロールするための学問」と呼んでいた。〔 Wikipedia、2015年2月18日閲覧。〕 抄文引用元・出典: フリー百科事典『 ウィキペディア（Wikipedia）』 ■ウィキペディアで「ピラティス・メソッド」の詳細全文を読む 英語版ウィキペディアに対照対訳語「 Tangolates 」があります。 スポンサード リンク
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