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読書療法(どくしょりょうほう、英:Bibliotherapy)とは、題材を読むことによって心理的な支援を行う、心理療法の1つである。うつ病に効果が報告されている。 ==認知行動療法== 認知行動療法を行うためのセルフヘルプの著作が刊行されている。 抄文引用元・出典: フリー百科事典『 ウィキペディア(Wikipedia)』 ■ウィキペディアで「読書療法」の詳細全文を読む スポンサード リンク
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